استخدم حاسبة السعرات الحرارية لتقدير عدد السعرات الحرارية اليومية التي يحتاجها جسمك للحفاظ على وزنك الحالي.
حاسبة السعرات الحرارية
إجمالي السعرات الحرارية
| # | العمر | الجنس | الوزن | النشاط | تاريخ الانشاء | تاريخ الانتهاء |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 175 | 39 | 1 | 150 | 3 | 2023-05-31 22:11:12 | 2023-05-31 22:11:12 |
| 174 | 35 | 1 | 170 | 1 | 2023-05-31 22:10:42 | 2023-05-31 22:10:42 |
| 173 | 46 | 1 | 180 | 3 | 2023-05-31 22:10:08 | 2023-05-31 22:10:08 |
| 172 | 39 | 1 | 150 | 3 | 2023-05-31 22:09:40 | 2023-05-31 22:09:40 |
| 171 | 39 | 1 | 150 | 2 | 2023-05-31 22:09:20 | 2023-05-31 22:09:20 |
| 170 | 39 | 1 | 150 | 1 | 2023-05-31 22:08:46 | 2023-05-31 22:08:46 |
| 169 | 39 | 1 | 150 | 1 | 2023-05-31 22:08:20 | 2023-05-31 22:08:20 |
| 168 | 39 | 1 | 150 | 3 | 2023-05-31 22:07:47 | 2023-05-31 22:07:47 |
| 167 | 17 | 1 | 180 | 1 | 2023-05-27 10:27:27 | 2023-05-27 10:27:27 |